Blog Details

Катастрофизация боли и психосоматические расстройства

сложная взаимосвязь между эмоциональным опытом человека и его физической реакцией на боль. Катастрофизация боли определяется как преувеличенный когнитивный и эмоциональный паттерн восприятия боли, характеризующийся стойким негативным мышлением, переоценкой интенсивности боли и чрезмерным страхом её последствий, что приводит к усилению психологических и физических страданий. Этот паттерн болевых реакций влияет не только на непосредственное ощущение дискомфорта, но и на физиологические и психологические функции организма, увеличивая вероятность появления или обострения психосоматических симптомов. Когда человек испытывает катастрофическую боль, реакции вегетативной нервной и эндокринной систем чрезмерно активируются, увеличивая секрецию гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, что приводит к повышению артериального давления, мышечному напряжению, желудочно-кишечным и сердечно-сосудистым расстройствам. Эти хронические реакции могут перерасти в стойкие физические симптомы, такие как хронические головные боли, боли в спине, синдром раздражённого кишечника и сердечно-сосудистые заболевания, что демонстрирует прямую связь между катастрофизацией боли и психосоматическими расстройствами. Более того, катастрофизация боли влияет на психическое здоровье и снижает психологическую устойчивость, повышая уровень тревожности, депрессии и фрустрации, одновременно снижая психологическую устойчивость, психологическую гибкость и самоэффективность. Это делает людей более уязвимыми к кумулятивному стрессу и усиливает выраженность психосоматических симптомов. Эта модель также ограничивает способность использовать эффективные стратегии совладания, такие как техники релаксации, осознанность или когнитивная переоценка, тем самым усугубляя негативное воздействие боли как на тело, так и на разум.