الأكثر بحثا
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الإيجابي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس المعرفي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الاجتماعي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم نفس الشخصية
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الفردي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الفارقي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الفسيولوجي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس التجريبي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الفيزيائي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس العام
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الإكلينيكي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس العصبي الإكلينيكي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الإرشادي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم نفس الصحة
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم نفس الفئات الخاصة
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم الأدوية النفسية
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الجنائي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس المروري
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الرياضي
- المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس العمل
المفاهيم النفسية المفتاحية في علم النفس الرياضي
- 126 views
علم النفس الرياضي هو فرع من علم النفس يركز على الجوانب النفسية للنشاط البدني والرياضة والتمارين الرياضية. يدرس هذا المجال كيفية تأثير العوامل النفسية على الأداء الرياضي وتأثير الرياضة على الصحة العقلية للشخص. يقوم علماء النفس الرياضي بتطوير أساليب لمساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم، بما في ذلك تقنيات مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، وإدارة الإجهاد. يلعب هؤلاء المحترفون أيضًًا دوًرًا حاسمًًا في مساعدة الرياضيين على التغلب على الصدمات والخوف من الإصابة مرة أخرى من خلال توفير الدعم العاطفي والاستراتيجيات المعرفية. بالإضافة إلى الرياضيين الفرديين، يعمل علماء النفس الرياضي مع فرق لتحسين ديناميكيات الفريق والتواصل والتماسك. فهي تساعد الرياضيين على التكيف مع الحياة بعد حياتهم المهنية الرياضية ومنع الاكتئاب خلال هذه الفترة الانتقالية. وتشمل الأساليب الرئيسية التي يستخدمها علماء النفس الرياضي العلاج السلوكي المعرفي، والتصور العقلي، وتقنيات الاسترخاء، وتحديد الأهداف. تساعد هذه التقنيات الرياضيين على التعامل مع الضغط واستعادة الثقة وتحسين التركيز وإدارة العواطف. يعمل علماء النفس الرياضي بشكل فردي مع الرياضيين والفرق لتحقيق هذه الأهداف