C’est une expression émotionnelle forte et agressive qui peut résulter de la colère, du ressentiment, de la frustration et d’autres facteurs. Dans certains cas, si la colère s’organise et affecte négativement la vie d’une personne, elle peut être considérée comme un problème psychologique.

Thérapie : La thérapie de la colère peut inclure une psychothérapie, telle que la thérapie cognitivo-comportementale, pour gérer la colère et développer des stratégies de contrôle des impulsions. Les techniques de relaxation et le travail avec un psychologue peuvent également aider.