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Claustrophobie

Il s’agit d’un type de phobie dans lequel une personne éprouve une peur intense des espaces confinés ou clos, tels que les ascenseurs ou les espaces confinés.

Traitement : Le traitement de la claustrophobie implique généralement une thérapie cognitivo-comportementale utilisant des techniques d’exposition et de désensibilisation pour surmonter la peur. La sophrologie et les techniques de respiration peuvent également être utilisées pour soulager l’anxiété.