Le type de bonheur ou de satisfaction qui résulte de la réalisation d’états qui apportent du plaisir et de l’évitement des expériences négatives. Le plaisir peut être corporel ou, par exemple, de la réalisation d’objectifs. Les partisans de l’approche hédoniste croient que le sens du bonheur est d’obtenir le plus grand nombre d’émotions positives à un moment donné et de ne pas prêter attention aux facteurs négatifs, c’est-à-dire de satisfaire autant de désirs et de besoins que possible. Sur la base de l’approche hédoniste, le chemin d’une personne vers le bien-être psychologique passe par une adaptation sociale réussie – l’adaptation aux conditions et circonstances de vie spécifiques, aux exigences de l’environnement social.