Un état de santé physique et de vitalité optimale qui va au-delà de la simple absence de maladie. Il comprend : 1) le fonctionnement normal de tous les organes et systèmes du corps (cardiovasculaire, respiratoire, musculo-squelettique, nerveux, etc.) ;2) le niveau de développement physique (taille, poids corporel, circonférence de la poitrine, capacité pulmonaire, etc.) ;3) la préparation du corps à l’activité physique.Les aspects du bien-être physique comprennent : une alimentation variée et équilibrée, une activité physique modérée, un sommeil de qualité. Le bien-être physique permet de se sentir mieux, y compris en matière de bien-être psychologique.