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Les ondes positives peuvent-elles vraiment remodeler votre cerveau?

«Good vibes only» : un slogan tendance, mais aussi une réalité scientifique. Les découvertes en neurosciences démontrent que l’optimisme, la gratitude et la bienveillance peuvent.

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Stress in Hair Samples Could Signal Mental Health Risks in Children

A new study from the University of Waterloo suggests that stress levels measured in hair could be a powerful tool for predicting mental health challenges.

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Quand les étiquettes blessent et quand elles guérissent

Les étiquettes, lorsqu’elles s’appliquent aux personnes ou à leurs comportements, peuvent être utiles mais aussi polarisantes. Certaines les rejettent totalement, craignant d’être réduites à une.

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Concevoir pour l’esprit

Repenser les espaces de travail Peut-on concevoir des lieux de travail optimaux pour la productivité et la créativité ? Les bureaux ouverts ont montré leurs.

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Réguler ses émotions : Des étapes inattendues vers l’équilibre

Imaginez être avec un ami proche lorsqu’une simple remarque réveille un problème personnel que vous préféreriez éviter. Le souvenir s’impose et vous ne savez plus.

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