Cultiver la joie grâce à la pleine conscience
Depuis plus de vingt ans, mes recherches portent sur la manière dont la pleine conscience peut remodeler le cerveau et favoriser la guérison face aux.
- Août 22, 2025
Ghosting ou rejet : lequel fait le plus mal?
Presque toute personne ayant déjà vécu un ghosting sait combien il est troublant de voir quelqu’un disparaître sans explication. Bien que des études aient montré.
- Août 21, 2025
Avez-vous un trouble obsessionnel-compulsif relationnel (ROCD)?
Dans toute relation, il est normal de se poser des questions : « Que signifie le fait qu’il me présente à ses amis ? ».
- Août 20, 2025
Le traumatisme ambiant : un stress silencieux de notre époque
Un dimanche après-midi, en parcourant les actualités et les réseaux, je cherchais à me détendre. Mais les gros titres ne parlaient que de catastrophes :.
- Août 19, 2025
Cinq habitudes quotidiennes qui affaiblissent notre intelligence
En psychologie, nous ne sommes pas seulement limités par nos capacités naturelles, mais aussi par la manière dont nous les utilisons au quotidien. L’intelligence pratique.