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Il s’agit d’une condition dans laquelle une personne devient trop dépendante de l’exercice physique et ressent de l’inconfort ou de l’anxiété sans lui.

Enregistrez et analysez vos réalisations et vos succès pour rester motivé.

Notez vos états émotionnels et vos réactions pour mieux vous comprendre.

Enregistrez et analysez les données de formation pour évaluer les progrès et ajuster les plans.

L’environnement général dans lequel l’homme vit, y compris l’environnement physique, la société et la culture.