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: Cohérence et harmonie de la préparation pendant la période d’entraînement et son application en compétition.

Réponse spontanée du corps à des stimuli ou des événements externes.

Une compétence ou une capacité individuelle qu’une personne possède naturellement, sans avoir besoin d’une formation intensive.

Le concept selon lequel les moyens que vous utilisez doivent être compatibles avec vos objectifs et vos principes.

Des techniques de respiration spéciales qui peuvent être utilisées pour contrôler le stress, se détendre ou augmenter l’endurance.