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La capacité de concentrer son attention sur le moment présent et la tâche à accomplir, en particulier dans le contexte du sport.

Les croyances et les attitudes qu’un athlète a à propos de ses capacités athlétiques, de son équipe et de la compétition qui peuvent affecter ses.

Échange d’informations et d’idées par la parole.

Un sommeil qui favorise la récupération physique et mentale après l’entraînement ou la compétition.

Le processus de restauration du corps et des muscles après une activité physique.