Épuisement physiologique cumulatif du corps, qui survient à la suite d’un stress chronique ou répétitif, lorsque les mécanismes adaptatifs (allostase) du corps cessent de supporter la charge. Un niveau élevé de charge allostatique au fil du temps conduit à une mauvaise santé, à une capacité d’adaptation réduite et à un risque accru de développer des maladies, notamment cardiovasculaires, troubles immunitaires, troubles métaboliques et dépression.