un état subjectif d’harmonie intérieure et d’équilibre émotionnel, dans lequel un individu ressent un sentiment de sécurité et de confiance en soi. Cet état se caractérise par la capacité à réguler adéquatement ses réactions émotionnelles, à être conscient de ses propres besoins et limites personnelles, ainsi que par le sentiment de soutien et d’acceptation de l’environnement social. Le confort psychologique contribue au fonctionnement optimal de la personnalité, réduisant le niveau d’expériences stressantes et améliorant la qualité de vie. Sa formation est déterminée par les caractéristiques individuelles de la personnalité et les conditions spécifiques de la vie.