Blog Details

Contrôle volontaire

Capacité à gérer les pensées, les émotions et le comportement en fonction d’objectifs et de valeurs. Le contrôle de la volonté implique la capacité de contenir les impulsions, de surmonter les distractions et de prendre des décisions éclairées basées sur des objectifs conscients. Cette compétence peut être développée et améliorée par la pratique, la maîtrise de soi et l’apprentissage.