Semaine de l’éducation aux médias : pourquoi savoir ignorer est une compétence clé

Durant la Semaine de l’éducation aux médias, on nous encourage souvent à penser de manière critique. Mais dans l’univers numérique saturé d’aujourd’hui, cela ne suffit plus. La véritable maîtrise consiste aussi à savoir ce qu’il faut ignorer.
La littératie médiatique moderne ne se limite pas à l’analyse — elle inclut une sélection consciente de l’information digne de notre attention.

Le concept de “l’ignorance critique”

Les chercheurs en psychologie et en éducation affirment que l’ignorance critique est aussi essentielle que la pensée critique. Elle consiste à filtrer délibérément les contenus trompeurs ou de faible qualité afin de préserver notre énergie mentale pour ce qui compte vraiment.
Trois stratégies principales sont recommandées :

1. Auto-ajustement : redessinez votre environnement numérique

Tout comme on cache les sucreries pour éviter la tentation, on peut réorganiser son espace numérique pour limiter l’exposition à l’information inutile.
Quelques astuces :

• Fixer des limites de temps pour les applications.
• Passer l’écran en noir et blanc.
• Ne plus suivre les comptes à faible valeur ajoutée.
• Désactiver temporairement les plateformes distrayantes.
  

Des études montrent que désactiver Facebook pendant un mois libère environ une heure par jour et améliore le bien-être.

2. Lecture latérale : vérifier la crédibilité autrement

Plutôt que d’analyser un article uniquement de l’intérieur, ouvrez de nouveaux onglets et recherchez les auteurs, les sources ou les affirmations ailleurs.
Cette méthode, appelée lecture latérale, est utilisée par les vérificateurs de faits professionnels et s’avère beaucoup plus fiable que l’évaluation traditionnelle.

3. Ne nourrissez pas les trolls : retirez-leur l’attention

Les trolls vivent de votre attention. Les confronter ou les contredire ne fait que renforcer leur influence.
La règle d’or :

• Ne répondez pas, ne débattez pas.
• Bloquez ou signalez-les si nécessaire.
  

L’ignorer est la meilleure réponse : cela les prive de reconnaissance et vous préserve la tranquillité d’esprit.

Une nouvelle forme de littératie

L’éducation classique nous apprend à faire attention ; l’ère numérique exige d’apprendre aussi à retenir notre attention.
Dans un monde où l’attention est une ressource exploitée, savoir ignorer intelligemment devient une forme de liberté cognitive.