Des comportements ou actions régulièrement répétitifs d’une personne qui nuisent à sa santé, à son état mental ou à sa vie sociale interfèrent avec l’atteinte des objectifs et la réalisation réussie de soi. De telles habitudes apparaissent souvent comme des actions automatiques et obsessionnelles qu’une personne répète, même avec des conséquences négatives pour elle-même et pour les autres. Des exemples de mauvaises habitudes sont le tabagisme, l’abus d’alcool, la consommation de drogues, la suralimentation, ainsi que certaines addictions psychologiques et comportementales. Les mauvaises habitudes causent des dommages à long terme à la santé, à la psyché et aux relations sociales, provoquent souvent des maladies et réduisent la qualité de vie.