un schéma théorique qui décrit le processus de rétablissement d’une personne après une maladie ou une situation stressante, incluant les étapes successives de changements de santé et de comportement. Ces modèles sont souvent construits sur la compréhension du changement de comportement, de l’adaptation et de l’amélioration de la santé à travers certaines étapes ; par exemple, dans un modèle transthéorique, il y a des étapes : avant de penser, penser, préparer, agir et soutenir. Le modèle aide à comprendre comment une personne passe de la maladie ou du dysfonctionnement à un état de santé, y compris les aspects psychologiques, sociaux et biologiques.