Un plan de vie inconscient créé par une personne sous l’influence de ses parents ou de ses proches. Il inclut les croyances sur soi-même, les autres et le monde en général. Selon la classification d’E. Berne, il existe trois scénarios principaux de vie : un gagnant (une personne se fixe des objectifs clairs et les atteint, changeant ainsi sa vie), un perdant (une personne se fixe des objectifs clairs mais ne les atteint pas et change sa vie en pire), non-gagnant (une personne ne se fixe aucun objectif et travaille exclusivement à maintenir sa position actuelle). Un scénario de vie commence à se former dans la petite enfance, durant la période où l’enfant reçoit toutes les premières et principales impressions. Il regarde ses parents et d’autres personnes qu’il perçoit comme importantes ou importantes dans sa vie – et adopte leur vision des choses, leurs interdictions, leur foi, leur déni, leurs peurs.