un concept créé par le sociologue médical israélien Aharon Antonovsky, qui étudie l’origine et le maintien de la santé, en se concentrant sur les facteurs contribuant à la préservation de la santé, plutôt que sur les causes des maladies. Contrairement au modèle pathogénique traditionnel, qui étudie les causes des maladies et leur prévention, la salutogenèse considère la santé comme un processus dynamique d’équilibre entre les facteurs de stress et les ressources qui offrent à une personne la possibilité d’y faire face et de rester en bonne santé. Le concept clé de la théorie est le « sens de cohérence » – l’orientation générale de la personnalité, fondée sur trois composantes :
1) Compréhensibilité – la perception du monde comme prévisible et ordonné ;
2) Gérabilité – conviction de la disponibilité des ressources pour résoudre les problèmes de la vie ;
3) Sens – le sentiment que la vie a un sens et qu’elle vaut la peine d’être investi pour surmonter les difficultés.
Antonovsky a développé cette théorie en observant comment les femmes ayant survécu aux camps de concentration nazis, malgré leurs expériences difficiles, ont maintenu leur santé mentale et physique. La théorie se concentre sur les ressources et stratégies qui aident les gens à s’adapter au stress et à rester en bonne santé, en insistant sur l’importance d’une position active dans la vie et de la résilience psychologique.