- 6 сентября, 2024
Перфекционизм
это навязчивая потребность в совершенстве и стремление к идеальным результатам во всем. Это может привести к чрезмерной тревожности и страху неудачи.
Лечение перфекционизма может включать в себя психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), и работу над стратегиями снижения тревожности и перфекционистских ожиданий.
You May Also Like
Prev
Next