Blog Details

Культурный стресс

это состояние, при котором человек испытывает депрессию, тревожность и дискомфорт из-за различий в культурных нормах, ценностях и ожиданиях, особенно при переезде или адаптации в другую культуру.

Лечение культурного стресса может включать в себя культурно-компетентную психотерапию, направленную на помощь человеку в адаптации и понимании новой культурной среды. Поддержка от специалиста и участие в группах поддержки также могут смягчить культурный стресс.