Blog Details

Иррациональный страх, также известный как фобия

это сильный и необоснованный страх перед определенными объектами, ситуациями или явлениями, что может приводить к значительным беспокойству и избеганию.

Лечение иррациональных страхов, таких как фобии, часто включает в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), экспозиционную терапию и другие методы, направленные на постепенное и систематическое преодоление страхов и анксиозности.