Blog Details

Чрезмерное социальное сравнение

Это состояние характеризуется чрезмерным сравнением себя с другими людьми в социальных аспектах, что может привести к негативной самооценке и тревожности.

Лечение чрезмерного социального сравнения может включать в себя психотерапию, КПТ и развитие здоровой самооценки.