All Posts

способность оставаться нейтральным в эмоционально заряженных ситуациях.

осознание и понимание своих эмоций и чувств.

состояние, при котором человек склонен к интенсивным эмоциональным реакциям и испытывает трудности в регулировании своих эмоций.

методы и практики для снятия стресса и напряжения.

способность человека управлять своими эмоциями, противостоять жизненным трудностям для того, чтобы сохранять свое уравновешенное состояние.