All Posts

осознание индивидуальных особенностей, потребностей, мотивов, ценностей, сильных и слабых сторон, которое помогает человеку лучше понять себя и свои действия.

способность управлять своим поведением для достижения долгосрочных целей.

эмоциональная реакция на чувство опасности или неопределённости. Тревожные черты личности могут влиять на способность справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям.

склонность человека считать, что он контролирует свою жизнь (внутренний локус контроля), или считает, что внешние факторы влияют на его судьбу (внешний локус контроля).

процесс и результат успешного преодоления жизненных трудностей благодаря интеллектуальной, эмоциональной и поведенческой гибкости.