Ароматерапия
это использование ароматических масел и запахов для снятия стресса и улучшения эмоционального состояния.
- Сен 5, 2024
Автогипноз
этот метод может использоваться для саморегуляции стресса и тревожности через гипнотические техники.
- Сен 5, 2024
Арт-терапия
это метод, который использует художественное творчество, такое как живопись, рисование или скульптура, для выражения эмоций и решения психологических проблем.