All Posts

процесс изменения установок и ценностей спортсмена для повышения эффективности.

мотивация, связанная с желанием получить удовольствие и радость от соревнования и игры, сосредоточенность на процессе, а не только на результатах.

достижение выдающихся результатов или производительности в спорте или другой области.

навыки взаимодействия с другими людьми, включая коммуникацию, управление конфликтами и сотрудничество.

метод тренировки, который включает в себя чередование интенсивных усилий с периодами отдыха или менее интенсивной активности.