All Posts

способность фокусировать внимание на текущем моменте и задаче, которую нужно выполнить.

установки и верования спортсмена о спорте в целом, себе и своей команде, которые могут влиять на его эффективность.

обмен информацией и идеями с помощью слов.

сон, который способствует физическому и психологическому восстановлению после тренировок или соревнований.

процесс восстановления ментальных и физических способностей организма после физических нагрузок.