Адаптация к тренировкам
Процесс приспособления к физическим нагрузкам, в результате которого организм становится более эффективным и способным выполнять тренировочные задачи.
- Авг 24, 2024
Аутогенная тренировка
метод психофизиологической тренировки, который используется для достижения релаксации и саморегуляции организма через контроль над собственными физиологическими процессами.
- Авг 6, 2024
Самокоучинг
Это способ обучения с помощью различных методов, например, с помощью Интернета вещей (IoT). такие как дыхание и прорастание.