All Posts

На протяжении более двадцати лет мои исследования были посвящены тому, как практика осознанности способна изменять работу мозга и способствовать восстановлению от так называемых «болезней отчаяния».

Каждый, кто сталкивался с ghosting в отношениях, знает, насколько тяжело, когда человек внезапно исчезает без объяснений. Ранее исследования показывали негативные эмоции, связанные с этим явлением,.

В отношениях естественно задаваться вопросами: «Люблю ли я его по-настоящему?», «Подхожу ли я ему?», «А что, если я совершаю ошибку?». Такие сомнения нормальны. Но когда.

В воскресный день, пытаясь расслабиться после тяжелой недели, я включил новости и пролистал ленту. Но вместо покоя получил поток трагических сообщений: наводнения в Техасе с.

В психологии давно известно: наш интеллект снижается не только из-за врождённых ограничений, но и из-за повседневных решений. Вот пять распространённых ошибок, которые незаметно подрывают работу.