Детская травма может оказывать длительное психологическое воздействие, даже если человек в дальнейшем добивается внешнего успеха во взрослой жизни. Случай с сэром Мо Фарахом ярко демонстрирует, как ранние жизненные переживания продолжают влиять на психическое здоровье и самоидентичность.

Как показано в документальном фильме BBC, сэр Мо Фарах родился под именем Хусейн Абди Кахин. В детстве его незаконно перевезли в Великобританию и заставили принять личность другого мальчика по имени Мохамед Фарах. В возрасте 12 лет он поступил в колледж Фелтам Коммьюнити, имея при этом минимальный уровень образования. Во время учёбы он доверился своему преподавателю физкультуры, рассказав о пережитом насилии и обстоятельствах прибытия в Великобританию.

После этого социальные службы вмешались. Его забрали из семьи, причастной к торговле людьми, и передали в приёмную семью. Этот момент стал поворотным в его жизни. Несмотря на произошедшие изменения, он оставался оторван от своей биологической семьи и не знал, что у него есть близнец, живущий в Сомали. В итоге он стал одним из самых успешных британских спортсменов, выиграв множество олимпийских титулов.

Хотя условия его жизни улучшились, эмоциональные последствия ранних переживаний сохранялись. Позже Фарах признавался, что детская травма продолжала влиять на его взрослую жизнь. Он описывал моменты, когда смотрел на своих детей и думал о том, что сам делал в их возрасте, часто вспоминая перенаселённые и тяжёлые условия, в которых жил.

Такое психологическое повторное переживание прошлого называется когнитивной иммобилизацией. Это состояние, при котором человек психологически «застревает» на более ранних этапах жизни, особенно на травматических. Это может происходить как сознательно, так и бессознательно и влияет на восприятие человеком безопасности, дома или отношений — даже если текущая обстановка безопасна и стабильна.

Решение Фараха переехать с семьёй в Катар, где, по его мнению, его дети будут в большей безопасности, может отражать влияние ранней травмы на его восприятие безопасности и принадлежности.

Он также рассказывал, что его жена заметила его эмоциональное напряжение и поддержала обращение за терапией. Хотя он и не проходил формальное лечение, Фарах описывал бег как свою форму терапии и отмечал, что поддержка жены и детей помогла ему справиться с прошлым.

Понимание травмы и её продолжающихся эффектов имеет ключевое значение для исцеления. Основные элементы когнитивной иммобилизации включают:

• Многократное мысленное возвращение к прошлым событиям,
• Эмоциональная фиксация на прежних этапах жизни,
• Нарушение чувства идентичности и стабильности.

Признание и работа с неразрешённой травмой — желательно при поддержке близких и специалистов в области психического здоровья — помогает человеку восстановить эмоциональный баланс и построить более здоровое будущее.