Такие хронические заболевания, как мигрень, синдром раздражённого кишечника и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), — это не просто медицинские диагнозы. Для многих они становятся началом разрушенного доверия к системе здравоохранения, где их боль была отвергнута или неправильно понята. Эти переживания оставляют глубокий эмоциональный след и формируют отношение человека к своему телу и пище.

Медицинская травма

Медицинская травма возникает, когда взаимодействие с системой здравоохранения вызывает страх, стыд или беспомощность. Она может быть результатом не только болезненной процедуры, но и многолетнего игнорирования жалоб. Особенно часто это затрагивает женщин и представителей меньшинств, чьи симптомы приписывают стрессу. Со временем это подрывает доверие к собственному телу и врачам.

У людей с расстройствами пищевого поведения это проявляется особенно ярко. Когда медицина не приносит облегчения, еда становится способом контроля. Отказ от определённых продуктов, голодание или «чистое питание» дают ощущение порядка. Первоначально эти стратегии могут казаться полезными, но постепенно превращаются в жёсткие ритуалы, отражающие тревожность, свойственную травме.

Исследования показывают, что пережившие медицинскую травму чаще страдают от недоверия к телу, тревожности и перфекционизма, что усиливает склонность к ограничительному питанию. Некоторые становятся чрезмерно чувствительными к телесным сигналам, другие, наоборот, от них отстраняются, чтобы не чувствовать боль. И то, и другое мешает распознавать голод и сытость, создавая почву для патологического контроля над едой.

Физиологически травма активирует систему стресса, повышая уровень кортизола и нарушая работу пищеварения, аппетита и гормонов, замыкая человека в круге тревоги и телесного недоверия.

Восстановление

Исцеление начинается с признания проблемы. Осознание того, что за расстройством пищевого поведения стоит медицинская травма, помогает увидеть в нём попытку восстановить безопасность в теле, которому перестали доверять.
Путь к выздоровлению лежит через восстановление доверия — к себе и к врачам.

Медицинские специалисты могут помочь, проявляя эмпатию, предсказуемость и прозрачность, задавая вопросы о прошлых опытах и уважая страхи пациентов. Такой подход превращает медицинскую помощь из источника боли в пространство восстановления, где тело снова воспринимается как союзник, а не враг.