совокупное физиологическое истощение организма, возникающее в результате хронического или повторяющегося стресса, когда адаптационные механизмы (аллостаз) организма перестают справляться с нагрузкой. Высокий уровень аллостатической нагрузки со временем приводит к ухудшению здоровья, снижению адаптационных возможностей и повышенному риску развития заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, нарушения иммунитета, метаболические расстройства и депрессию.