ابحث في قاموس علم النفس الإماراتي الروسي

عبارة “طاقة إيجابية فقط” تراها على القمصان ومنشورات التواصل الاجتماعي، لكنها ليست مجرد جملة رائجة. الأبحاث في علم الأعصاب تؤكد أن التفكير الإيجابي يمكنه أن يغير طريقة عمل الدماغ ويحسّن صحتك على المدى الطويل. كيف يستجيب الدماغ للإيجابية؟ رغم أن الدماغ مهيأ لرصد المخاطر، إلا أن المشاعر الإيجابية المتكررة تحدث تغيرات بيولوجية ملموسة: قوة الامتنان […]