оптимальное соотношение времени и энергии, уделяемых профессиональной деятельности и личной жизни, способствующее психологическому благополучию человека. В организационной психологии рассматривается как фактор профилактики профессионального выгорания, повышения удовлетворенности трудом и жизнью в целом. Включает управление временем, установление границ между работой и отдыхом, развитие навыков саморегуляции. Баланс поддерживается организационными программами благополучия сотрудников, гибкими формами занятости, корпоративной культурой, ценящей личную жизнь работников.