влияние цифровых технологий на людей делает их чрезмерно зависимыми от них. Цифровая зависимость включает в себя неконтролируемое использование электронных устройств, социальных сетей или цифровых игр, что влияет на различные аспекты повседневной жизни, такие как социальные отношения, работа и психическое здоровье. В цифровой психологии эта концепция изучается для понимания взаимосвязи между чрезмерным использованием технологий и потенциальным вредом для психического здоровья, а также для разработки стратегий эффективной борьбы с этим явлением.