Влияние стресса, возникающего во время поездок на работу и обратно
стресс в окнтексте поездок способен оказывать влияние на следующие компоненты:
1) Психологические эффекты: повышенная ежедневная тревожность и стресс, чувство беспомощности или утраты контроля над временем и рутиной, ухудшение настроения и общей удовлетворенности жизнью.
2) Физические эффекты: хроническая усталость и истощение из-за недостатка сна или движения, нарушения сна или головные боли в результате постоянного нервного напряжения, гипертония или тахикардия при постоянном воздействии стресса, связанного с транспортом.
3) Поведенческие и социальные эффекты: повышенная раздражительность при взаимодействии с другими людьми, снижение работоспособности на работе или в школе из-за психологической и физической усталости, сокращение социальной или развлекательной активности из-за времени, проведенного в дороге.