это состояние, при котором человек чувствует, что он не связан с собой или своим телом, как будто наблюдает за собой со стороны. Дереализация – это ощущение нереальности окружающего мира. Эти состояния могут сопровождать различные психологические расстройства.

Лечение деперсонализации и дереализации включает психотерапию, в частности, методы, направленные на восприятие и оценку реальности. Терапия также может включать в себя техники релаксации и стресс-управления.