продолжительность стрессового события или ситуации. Чем дольше воздействие стрессора, тем выше вероятность негативных последствий для психического и физического здоровья. Выделяют следующие виды стресса в зависимости от длительности воздействия стрессора:
1) Кратковременный стресс: возникает внезапно и длится в течение короткого периода времени.
2) Долговременный (хронический) стресс: сохраняется в течение длительного времени и влияет на работоспособность и здоровье.