понимание психического здоровья как динамичного и комплексного процесса, связанного со способностью человека эффективно адаптироваться к жизненным стрессам и повседневным трудностям, а не просто отсутствием психического заболевания или расстройства. В своей теории «чувства когерентности» Антоновский представил новую перспективу, согласно которой психическое здоровье определяется способностью человека воспринимать окружающую среду, понимать жизненные события, использовать имеющиеся ресурсы и находить смысл и ценность в своем опыте, что позволяет ему справляться с трудностями без психического или физического истощения. По мнению Антоновского, психическое здоровье – не статичное состояние, а непрерывный процесс, на который влияют биологические, социальные и психологические факторы. Это основной фактор, определяющий способность человека предотвращать как физические, так и психические заболевания. Следовательно, укрепление психического здоровья означает укрепление чувства когерентности, развитие эффективных навыков совладания с трудностями и предоставление возможности человеку найти личный смысл в своей жизни, что, в свою очередь, влияет на качество его жизни, психологическую стабильность и устойчивость к кризисам и проблемам со здоровьем.