Мотивационное истощение в психологии спорта
это состояние, при котором спортсмен теряет интерес к тренировкам, усталость, отсутствие радости от процесса, что приводит к снижению спортивных результатов. Это явление возникает из-за длительного эмоционального, физического и умственного перенапряжения, характерного для профессионального спорта. Некоторые причины мотивационного истощения у спортсменов:
1) Чрезмерные физические нагрузки без должного восстановления;
2) Однообразие тренировок;
3) Психологическое давление;
4) Травмы и частые неудачи;
5) Неадекватные цели и ожидания.