Blog Details

Нездоровый гнев

чрезмерная или неконгруэнтная (парадоксальная) эмоциональная реакция, характеризующаяся неконтролируемостью, склонностью либо к агрессии, либо к вредоносному подавлению. Агрессивное проявление включает в себя крики, угрозы, оскорбления или физическую агрессию, которые причиняют вред другим или нарушают социальные отношения. Пагубное подавление гнева подразумевает сдерживание эмоций и нежелание их выражать, что приводит к психологическому стрессу, хроническому стрессу и психологическим или физическим расстройствам. Люди с нездоровым гневом часто испытывают трудности с эффективным разрешением конфликтов, поддержанием отношений и принятием рациональных решений в стрессовых ситуациях.