негативные последствия чрезмерного использования цифровых устройств для физического и психического здоровья человека, такие как боль в глазах, мышечное напряжение и нарушения сна, приводят к снижению физической активности и усилению психических расстройств, связанных с чрезмерным использованием современных технологий.