процесс анализа причин и компонентов, связанных с внутренним и внешним психологическим конфликтом, включая эмоции, мысли и сопутствующее поведение. Осознанная оценка позволяет определить стратегии эффективного и конструктивного разрешения конфликта и повышает способность адаптироваться к сложным ситуациям и эмоциональному напряжению.