Blog Details

Поливагусная теория

подход к работе с психологической травмой, разработанный Стивеном Порджесом. Согласно теории, вегетативная нервная система (блуждающий нерв), обеспечивающая выживание организму, в ситуациях стресса отвечает обездвижением организма (в отличии от симпатической нервной сиситемы, которая обеспечивает реакцию мобилизации (борьбы или бегства). Основная идея психотерапии заключается в подборе специальных физических упражнений и их выполнении, направленных на восстановление чувства безопасности и социальной включенности.