конкретные образцы, иллюстрирующие феномен выученной беспомощности:
1) На работе: сотрудник, чьи предложения постоянно отвергаются, перестает пытаться предлагать новые идеи, даже если есть шанс на перемены.
2) В школе: ученик, который постоянно не справляется с определённым предметом, избегает попыток сдать его позже, даже несмотря на наличие альтернативных методов обучения.
3) В обществе: жители районов, страдающих от длительного загрязнения окружающей среды, могут прекратить участвовать в экологических инициативах, полагая, что их усилия ничего не изменят.