набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте и включают в режим рабочего дня. Цель – повышение работоспособности, укрепление здоровья и предупреждение утомления сотрудников. Комплекс упражнений составляют с учетом особенностей трудового процесса.