состояние внутренней мобилизации, возникающее при высокой значимости ситуации и ограниченности ресурсов. Оно может как повышать эффективность, так и препятствовать оптимальному выполнению задачи. Психологическое напряжение в спорте – один из важнейших факторов, обеспечивающих результативность тренировочного процесса. На тренировке напряжение связано с процессом деятельности, с необходимостью выполнять всё более возрастающую физическую нагрузку. В условиях соревнований напряжение дополняется желанием достичь определённого результата. Поэтому психическое напряжение в тренировке называют процессуальным, а в соревновании – результативным.