процесс развития способности человека эффективно справляться со стрессом, проблемами со здоровьем и психологическими проблемами, а также поддерживать психологическую стабильность в сложных обстоятельствах. В случае хронических заболеваний эта концепция помогает людям адаптироваться к физическим изменениям, справляться с болью или хронической усталостью и поддерживать адекватное качество жизни. Она включает в себя обучение навыкам решения проблем, контроля эмоций, использования методов релаксации и поиска социальной поддержки, что повышает устойчивость человека к болезни и снижает её негативное психологическое и физическое воздействие.