это расстройство сна, характеризующееся трудностями с засыпанием, поддержанием сна или ранним пробуждением, что может привести к хронической усталости и нарушению функционирования.

Лечение инсомнии может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для улучшения сна и формирования здоровых сновидений, а также рекомендации по гигиене сна и приему снотворных препаратов при необходимости.